Ferenczi Xénia természetgyógyász volt az előadója november 19-én a Léda-házban a Pánikbetegség, depresszió című rendezvénynek, mely iránt mintegy ötven fő érdeklődött.
Az előadás rövid felvezetéssel indult, amelyben részletesen beszámolt az érintett gondokkal küzdő személyek mindennapi problémáiról, majd pedig rátért ezeknek a betegségeknek a kialakulására is.
Az előadó többek között kiemelte a magnézium és a B komplex vitaminok fontosságát a mindennapokban. Mivel manapság az ember nem visz be elég magnéziumot az étkezések során a szervezetébe, így fontos ezt pótolni, hogy éjszaka nyugodtan aludjuk, illetve hogy napközben is csökkenteni tudjuk a szorongás és a stressz tüneteit.
Több gyógynövény szerepét is kiemelte Ferrnczi Xénia, amelyek segítenek a jobb alvásban és a stresszmentes mindennapokban. Ilyen például az Ashwagandha, amely a stressz szintjét csökkenti, továbbá szerepet játszik a szorongás enyhítésében és jobb, pihentetőbb alvást tesz lehetővé.
A találkozó végén sorsolásra is sor került, ezen a nézők egy ingyenes állapotfelmérést nyerhettek. Lehetőség adódott kérdések megfogalmazására is, egyebek között a különböző teák szerepével, hatásával kapcsolatban érdeklődtek a résztvevők. Várhatóan a tavasz folyamán a mostani előadásnak folytatása is várható, ennek részleteire visszatérünk.
A PKE másodéves, a Holnap Kulturális Egyesületnél szakmai gyakorlaton részt vevő diákjainak beszámolója.
